Alimentos integrais não engordam?

A Pirâmide Alimentar é um instrumento e/ou um guia para uma dieta equilibrada, balanceada e alimentação saudável. A nova proposta de pirâmide alimentar, apresentada pela Universidade de Harvard (EUA), tem em sua base, um maior consumo dos alimentos integrais.
Dicas de como escolher um plano de saúde
Escolher um plano de saúde para você e sua família é uma decisão muito importante. Assim como você deve se armar de referências na hora de optar pela melhor escola ou babá para seu filho, também deve pesquisar e buscar recomendações quando decidir associar-se a um plano de saúde. E não adianta apenas buscar aquele que aparentemente concentre mais vantagens com um preço interessante.
Horóscopo trás otimismo

Mercúrio em harmonia com Netuno aumentará a sintonia com a intuição, o planos estpiritual e os acontecimentos coletivos.
Um olhar mais amplo da realidade apontará caminhos para preservar o que já foi conquistado e para administrar melhor os recursos disponíveis. O Sol, que se aproxima de Júpiter em Touro, trará perspectivas otimistas para o futuro. Vênus em Gêmeos, já com influência positiva de Saturno, promete mais estabilidade nos relacionamentos íntimos e sociais.







