‘O que causa a demanda para o consumo de um determinado suplemento, é a intensidade do treino do qual Você está realizando, e não, o oposto!’

Bom estava na página do Rodolfo Peres,  resolvi ler um artigo dele “Você treina para suplementar, ou suplementa para treinar?” e la estava o seguinte texto

“Na última quinta-feira, Eu estava na academia treinando,  e aconteceu uma situação bem interessante, da qual não  poderia deixar de compartilhar com Vocês.  Fui abordado por um paciente meu com a seguinte pergunta:

-Rodolfo quando Você irá me indicar um suplemento mais forte para tomar antes do treino?

‘O que causa a demanda para o consumo de um determinado suplemento, é a intensidade do treino do qual Você está realizando, e não, o oposto!’

Cômico, não fosse trágico, por assim dizer,  olhando o treino que o elemento estava fazendo, ou melhor, aquilo estava mais para o ‘cisne negro’ do que para um treino de musculação.  Só pude encerrar o papo com a seguinte frase (pois  Eu sim estava treinando):

-Amigo com esse treino que estou vendo você realizar, uma folha de alface acompanhada de um copo de água mineral com 2 cubos de gelo, já será mais do que suficiente para suprir suas demandas!

Procure imediatamente um treinador eficiente que o instrua de forma correta. Comece a treinar com afinco e só depois pensaremos em algo mais específico para você! Não coloque a carroça na frente dos burros.

E Você, está treinando para suplementar, ou suplementa para treinar?.”

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