Category Archives: Dieta e Nutrição
Saiba o que acontece com seu estômago quando voce bebe refrigerante
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
Você acha certo cortar todas as gorduras da dieta? ERRADO!
Junto com o açúcar, as gorduras são os nutrientes mais odiados por todos que seguem uma dieta, seja ela para ganho de massa muscular ou perda de gordura.
4 razões para você não estar perdendo gordura corporal
Depois de semanas de esforço e dedicação na dieta, você sobe na balança para conferir o resultado e vê o mesmo número. A situação é frustrante e leva muitas mulheres a querer desistir do plano para entrar em forma.
Oscilação hormonal favorece o ganho de peso nas mulheres
Na infância, o perfil hormonal de meninos e meninas são muito semelhantes. Nesta fase da vida, essa característica determina a ambos os mesmos riscos de ganho de peso.
